玄幻小说网 www.bookxh.com,误惹十狼,绝色夫君太撩人无错无删减全文免费阅读!
“九十六、九十七、九十八......”或许是古木所化,昙萝体格比一般人强硬许多,用掌事师姐的话说,昙萝出马,一个顶俩,“一百!”
昙萝站起来拍拍手,又跑去绑沙袋,再抱着根圆木开始跑圈。据说锻炼体格是杂役弟子修行的第一步,想想也是,要是手不能挑肩不能扛的话,那还做啥杂役。昙萝举步维艰地绕着练武场小跑,本想着找个地方落脚混混日子得了,没想到杂役弟子还真不是人当的,真他娘的累。圆木也不是很粗,两只胳膊勉强环抱而已,腿上沙袋也不是很重,两边各拾斤左右而已。昙萝真想咒骂一句,老娘才五岁的个头呀,你们折腾弟子起码也得按比例来吧,老娘虽然体重超标,可这身高矮那一大撮,远远看去就是一根大木头在空中晃悠。
掌事师姐要求昙萝每日晨起就这样训练一上午,午休时间就是蹲马步,可以边蹲边打盹,但要确保头顶上的碗不能掉下来,还要当心裤衩被下面的燃香烧出个破洞。一个时辰后就是拳法腿法训练,也就是在一堆沙子中找鱼目,找完十颗才能休息。这鱼目就是仙界的一般等价物,是白色天元石的俗称,价值类似于人界的铜钱,可用于购买物品。既然叫它鱼目,就说明那玩意小啊,混在高高的沙堆里,而且还不能用肉眼去找,要靠拳腿功夫去感觉。他奶奶的,这谁想到的变态法子!杂役弟子必须按照初级体修功法,将沙堆当做假想敌,然后摆拳、左右直拳、勾拳、正蹬、鞭腿、侧踹,招招深入黄沙内部,通过拳头和脚掌来感知鱼目方位,直到找齐十颗为止。这种训练方式据说是为了锻炼四肢力度和灵敏度,为日后劈柴烧水洗衣做饭打下坚实基础!
俗话说,动静结合方能克敌制胜,修行也是同样的道理。体修就是动静结合,由外至内的过程。白天蹦跶够了,晚上则是入定修炼晟天初级心法。初级心法简单易学,适合昙萝这种开智没多久的娃子,无非就是畅通经脉,将奇经八脉与十二正经连通统御,气行大小周天,调动自身灵力,顺着心法运行方向进行修炼。是将天地灵气吸收,转换为自身灵力,在体内经脉之中循环运转,往复十二次为一小周天,三十六次小周天为一次大周天。长期修炼此心法,可扩充经脉,充盈丹田,灵力化实,结合相应的咒语捏诀就能转化为术法。
晟天派的杂役弟子大都是筑基期修为,因为白天要忙派内事务,只有晚上用来修炼。杂役弟子进入筑基期以后就要学习简单的术法,比如清洁术、火球术等。这里没有哪位杂役弟子是拿着扫帚在扫地,整理房间之类的也是用术法解决,所以像昙萝这样刚入门的连杂役弟子都算不上。
清晨,万籁俱寂,东边的地平线泛起一丝丝亮光,小心翼翼地浸润着浅蓝色的天幕。昙萝像往常一样抱着圆木跑圈,大汗淋漓,气喘吁吁。细微的脚步声由远及近,伴随着两道声音。
“师兄,为何带我来这里,只是衣服划破了,交给山下的杂役弟子就行。”昙萝并没见过这位少女,看装扮应该是刚入门的招新弟子。一袭碧绿的翠烟衫,散花水雾绿草百褶裙,肩若削成腰若约素,肌若凝脂气若幽兰,香娇玉嫩人比花娇,一颦一笑动人心魂。
“山下的杂役弟子还要走程序才能送到这儿,我和这里的掌事熟,现在送来下午就能弄好。”师兄浅浅笑着,正是招新那天一脸便秘的青衣少年。
“呦,我说谁在这了,原来是丑蛤.蟆啊。”少年取笑道,“怎么在逐鹿峰跑圈,这个时候新弟子应该去赤链峰练武场啊,哦,我忘了,你这身灰袍子可是杂役弟子穿的。”
“高贵优雅自命不凡的天鹅兄,你一大早就来我这儿拉撒呀,怎么那么臭。”昙萝瞪着双绿豆眼说道。死天鹅,说我是丑蛤.蟆,咬死你。
“走,师妹,别理这种怪胎。像她那样的也练不出个什么名堂。”少年领着女子朝山上走去,“我带你去找织锦阁掌事。”
“嗯,谢谢师兄。”少女眉眼羞涩,还真有点粉腻酥融娇欲滴的味道。
“九十六、九十七、九十八......”或许是古木所化,昙萝体格比一般人强硬许多,用掌事师姐的话说,昙萝出马,一个顶俩,“一百!”
昙萝站起来拍拍手,又跑去绑沙袋,再抱着根圆木开始跑圈。据说锻炼体格是杂役弟子修行的第一步,想想也是,要是手不能挑肩不能扛的话,那还做啥杂役。昙萝举步维艰地绕着练武场小跑,本想着找个地方落脚混混日子得了,没想到杂役弟子还真不是人当的,真他娘的累。圆木也不是很粗,两只胳膊勉强环抱而已,腿上沙袋也不是很重,两边各拾斤左右而已。昙萝真想咒骂一句,老娘才五岁的个头呀,你们折腾弟子起码也得按比例来吧,老娘虽然体重超标,可这身高矮那一大撮,远远看去就是一根大木头在空中晃悠。
掌事师姐要求昙萝每日晨起就这样训练一上午,午休时间就是蹲马步,可以边蹲边打盹,但要确保头顶上的碗不能掉下来,还要当心裤衩被下面的燃香烧出个破洞。一个时辰后就是拳法腿法训练,也就是在一堆沙子中找鱼目,找完十颗才能休息。这鱼目就是仙界的一般等价物,是白色天元石的俗称,价值类似于人界的铜钱,可用于购买物品。既然叫它鱼目,就说明那玩意小啊,混在高高的沙堆里,而且还不能用肉眼去找,要靠拳腿功夫去感觉。他奶奶的,这谁想到的变态法子!杂役弟子必须按照初级体修功法,将沙堆当做假想敌,然后摆拳、左右直拳、勾拳、正蹬、鞭腿、侧踹,招招深入黄沙内部,通过拳头和脚掌来感知鱼目方位,直到找齐十颗为止。这种训练方式据说是为了锻炼四肢力度和灵敏度,为日后劈柴烧水洗衣做饭打下坚实基础!
俗话说,动静结合方能克敌制胜,修行也是同样的道理。体修就是动静结合,由外至内的过程。白天蹦跶够了,晚上则是入定修炼晟天初级心法。初级心法简单易学,适合昙萝这种开智没多久的娃子,无非就是畅通经脉,将奇经八脉与十二正经连通统御,气行大小周天,调动自身灵力,顺着心法运行方向进行修炼。是将天地灵气吸收,转换为自身灵力,在体内经脉之中循环运转,往复十二次为一小周天,三十六次小周天为一次大周天。长期修炼此心法,可扩充经脉,充盈丹田,灵力化实,结合相应的咒语捏诀就能转化为术法。
晟天派的杂役弟子大都是筑基期修为,因为白天要忙派内事务,只有晚上用来修炼。杂役弟子进入筑基期以后就要学习简单的术法,比如清洁术、火球术等。这里没有哪位杂役弟子是拿着扫帚在扫地,整理房间之类的也是用术法解决,所以像昙萝这样刚入门的连杂役弟子都算不上。
清晨,万籁俱寂,东边的地平线泛起一丝丝亮光,小心翼翼地浸润着浅蓝色的天幕。昙萝像往常一样抱着圆木跑圈,大汗淋漓,气喘吁吁。细微的脚步声由远及近,伴随着两道声音。
“师兄,为何带我来这里,只是衣服划破了,交给山下的杂役弟子就行。”昙萝并没见过这位少女,看装扮应该是刚入门的招新弟子。一袭碧绿的翠烟衫,散花水雾绿草百褶裙,肩若削成腰若约素,肌若凝脂气若幽兰,香娇玉嫩人比花娇,一颦一笑动人心魂。
“山下的杂役弟子还要走程序才能送到这儿,我和这里的掌事熟,现在送来下午就能弄好。”师兄浅浅笑着,正是招新那天一脸便秘的青衣少年。
“呦,我说谁在这了,原来是丑蛤.蟆啊。”少年取笑道,“怎么在逐鹿峰跑圈,这个时候新弟子应该去赤链峰练武场啊,哦,我忘了,你这身灰袍子可是杂役弟子穿的。”
“高贵优雅自命不凡的天鹅兄,你一大早就来我这儿拉撒呀,怎么那么臭。”昙萝瞪着双绿豆眼说道。死天鹅,说我是丑蛤.蟆,咬死你。
“走,师妹,别理这种怪胎。像她那样的也练不出个什么名堂。”少年领着女子朝山上走去,“我带你去找织锦阁掌事。”
“嗯,谢谢师兄。”少女眉眼羞涩,还真有点粉腻酥融娇欲滴的味道。