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晋太极知他学成心切,点一点头,道:“既然如此,好,下一步,将阴阳二力聚于‘胞中’。阴力循‘任脉’而进,及‘承浆’后回行,过足三阴经分流而出,借足三阴经又分流入手三阴经;阳力循‘督脉’而进,及‘龈交’后回行,过六阳经分流而出……”
却见他一脸赧然,奇道:“怎么了?”
晋无咎怯怯道:“老爷爷,从没有人教过我‘任’、‘督’二脉,我只听过这两个名字,却不知道你说的那些穴位。”
晋太极笑道:“倒是我的疏忽,不打紧,我从头教你便是。”
“任”、“督”同属奇经八脉,因有明确穴位,与六阴六阳合称“十四正经脉”。“任脉”主血,为阴脉之海;“督脉”主气,为阳脉之海。
二脉分别主导手足六阴经脉与六阳经脉,当十二经脉气血充盈,便会流溢于“任”、“督”二脉,反之若“任”、“督”二脉气血旺盛,同样会循环作用于十二经脉,故习武之人素有“‘任’、‘督’通则百脉皆通”之说。
晋无咎向来记性弱而悟性强,当日习练“易筋经”时,便记不熟十二经脉诸多穴位,却任凭真气循流上下而不拘泥于名称,这般因势为之反能速成。
待晋太极要他顺流而上逆流而下,仍是如法炮制,不多时阴阳二力已在上行途中,每闻一穴,二力已过数穴,晋太极见他一前一后齐头并进,一马平川全无滞碍,也是啧啧称奇。
逆流而下则又再费一番工夫,好在晋无咎在魔界中已将“易筋经”逆行十二经脉,循行“任”、“督”二脉亦自轻车熟路,待阴力重归六阴脉,阳力重归六阳脉,四肢百骸一阵轻松,伸个懒腰后更觉舒适,道:“老爷爷,我好像完成啦,下一步又该做甚么?”
晋太极莞尔道:“我本想让你先行‘任脉’后行‘督脉’,却不想你也是个急性子。”
晋无咎挠挠头,道:“急性子么?我觉得这一步不怎么难,所以,我算是打通‘任’、‘督’二脉了么?”
晋太极哈哈大笑,道:“如能像你说得这般轻巧,只怕整个江湖人人都已打通,你练到现在也辛苦了,不如去吃些东西,再将今日所学温故一遍。”
晋无咎腹中空空落落,一想到夏语冰悬于半空受苦,又觉毫无食欲,道:“我不饿,老爷爷,我要怎样才能学成‘太极’?我想早些学会,你能不能再教我下一步应该如何?”
晋太极道:“你在习武方面的确天赋异禀,本来今日我想到此为止,你竟在短短两个半时辰内完成,这下一步便是‘髓道周天’,即你所言打通‘任’、‘督’二脉,只不过眼下还不太行,我先讲解何为‘三关九窍’,何为‘髓道周天通’,你好好听着。”
晋无咎道:“是。”
“髓道周天”始于下丹田,过“阴跷”,入“尾闾”,于脊髓中撞过“尾闾”、“夹脊”、“玉枕”三关,此三关中每关皆有三孔,左右孔为有相与无相混融,中央又有脊髓孔,是以称其为“撞三关,过九窍”。
流入颅脑再入“泥丸宫”,化作水滴状一颗玉液,顺颅底舌咽处小孔下流,引起舌根自然上抬抵住上颚弓,玉液顺舌根而下,沿“任脉”深层滑落,直至下丹田,如此算是完成一次“髓道周天”。
晋太极只怕讲得不够清楚,在太极图另一侧以枝为笔,画出一个人体,标出所需大致方位,手法甚为拙劣,耐心讲解每一脉、每一关、每一孔确切方位,尤其这“泥丸宫”居九宫中央,稍有差池便偏入“四方”、“四隅”,见晋无咎竟能明白,运功抬舌跃跃欲试,微笑不去阻止。
一遍讲完口干舌燥,起身想去找些水喝,却听他道:“老爷爷,我按你的话做了,接下来又该怎样?”
晋太极奇道:“按我的话做了?你做了些甚么?”
晋无咎道:“便是以真气撞过三关九窍,完成一次‘髓道周天’。”
晋太极更是诧异,道:“甚么?”
看他一脸认真不似玩笑,重又在他面前跪坐下来,伸出双掌,晋无咎会意,“哦”得一声,抬起双臂与他掌心相抵,二人同时运功,晋太极但觉内力所到之处,如汪洋大海深不见底,如川流巨浪源源滔滔,环顾四周,直似一叶孤舟置身辽阔天河。
天河时近时远,洒出一道气流铺作坦途,自己前行时更有和煦弥雾重叠围护,由里向外未知有多少层,却一层比一层深邃,一层比一层厚重,温文柔和,感受不到一丝杀气,却强大到足以覆盖整片广袤星空。
弥雾忽浓忽淡忽聚忽散,所成之圈渐渐放大,直至眼前一片通明,更见脚下气道赫然环流,舟行一周回到原点,这才收回内劲,睁开双眼,脸上已写满讶然,只道:“这……”
晋无咎见他神色大变,不知何故,凄凄惶惶道:“老爷爷,我是做错甚么了么?”
晋太极先是一笑,随即道:“你... -->>
晋太极知他学成心切,点一点头,道:“既然如此,好,下一步,将阴阳二力聚于‘胞中’。阴力循‘任脉’而进,及‘承浆’后回行,过足三阴经分流而出,借足三阴经又分流入手三阴经;阳力循‘督脉’而进,及‘龈交’后回行,过六阳经分流而出……”
却见他一脸赧然,奇道:“怎么了?”
晋无咎怯怯道:“老爷爷,从没有人教过我‘任’、‘督’二脉,我只听过这两个名字,却不知道你说的那些穴位。”
晋太极笑道:“倒是我的疏忽,不打紧,我从头教你便是。”
“任”、“督”同属奇经八脉,因有明确穴位,与六阴六阳合称“十四正经脉”。“任脉”主血,为阴脉之海;“督脉”主气,为阳脉之海。
二脉分别主导手足六阴经脉与六阳经脉,当十二经脉气血充盈,便会流溢于“任”、“督”二脉,反之若“任”、“督”二脉气血旺盛,同样会循环作用于十二经脉,故习武之人素有“‘任’、‘督’通则百脉皆通”之说。
晋无咎向来记性弱而悟性强,当日习练“易筋经”时,便记不熟十二经脉诸多穴位,却任凭真气循流上下而不拘泥于名称,这般因势为之反能速成。
待晋太极要他顺流而上逆流而下,仍是如法炮制,不多时阴阳二力已在上行途中,每闻一穴,二力已过数穴,晋太极见他一前一后齐头并进,一马平川全无滞碍,也是啧啧称奇。
逆流而下则又再费一番工夫,好在晋无咎在魔界中已将“易筋经”逆行十二经脉,循行“任”、“督”二脉亦自轻车熟路,待阴力重归六阴脉,阳力重归六阳脉,四肢百骸一阵轻松,伸个懒腰后更觉舒适,道:“老爷爷,我好像完成啦,下一步又该做甚么?”
晋太极莞尔道:“我本想让你先行‘任脉’后行‘督脉’,却不想你也是个急性子。”
晋无咎挠挠头,道:“急性子么?我觉得这一步不怎么难,所以,我算是打通‘任’、‘督’二脉了么?”
晋太极哈哈大笑,道:“如能像你说得这般轻巧,只怕整个江湖人人都已打通,你练到现在也辛苦了,不如去吃些东西,再将今日所学温故一遍。”
晋无咎腹中空空落落,一想到夏语冰悬于半空受苦,又觉毫无食欲,道:“我不饿,老爷爷,我要怎样才能学成‘太极’?我想早些学会,你能不能再教我下一步应该如何?”
晋太极道:“你在习武方面的确天赋异禀,本来今日我想到此为止,你竟在短短两个半时辰内完成,这下一步便是‘髓道周天’,即你所言打通‘任’、‘督’二脉,只不过眼下还不太行,我先讲解何为‘三关九窍’,何为‘髓道周天通’,你好好听着。”
晋无咎道:“是。”
“髓道周天”始于下丹田,过“阴跷”,入“尾闾”,于脊髓中撞过“尾闾”、“夹脊”、“玉枕”三关,此三关中每关皆有三孔,左右孔为有相与无相混融,中央又有脊髓孔,是以称其为“撞三关,过九窍”。
流入颅脑再入“泥丸宫”,化作水滴状一颗玉液,顺颅底舌咽处小孔下流,引起舌根自然上抬抵住上颚弓,玉液顺舌根而下,沿“任脉”深层滑落,直至下丹田,如此算是完成一次“髓道周天”。
晋太极只怕讲得不够清楚,在太极图另一侧以枝为笔,画出一个人体,标出所需大致方位,手法甚为拙劣,耐心讲解每一脉、每一关、每一孔确切方位,尤其这“泥丸宫”居九宫中央,稍有差池便偏入“四方”、“四隅”,见晋无咎竟能明白,运功抬舌跃跃欲试,微笑不去阻止。
一遍讲完口干舌燥,起身想去找些水喝,却听他道:“老爷爷,我按你的话做了,接下来又该怎样?”
晋太极奇道:“按我的话做了?你做了些甚么?”
晋无咎道:“便是以真气撞过三关九窍,完成一次‘髓道周天’。”
晋太极更是诧异,道:“甚么?”
看他一脸认真不似玩笑,重又在他面前跪坐下来,伸出双掌,晋无咎会意,“哦”得一声,抬起双臂与他掌心相抵,二人同时运功,晋太极但觉内力所到之处,如汪洋大海深不见底,如川流巨浪源源滔滔,环顾四周,直似一叶孤舟置身辽阔天河。
天河时近时远,洒出一道气流铺作坦途,自己前行时更有和煦弥雾重叠围护,由里向外未知有多少层,却一层比一层深邃,一层比一层厚重,温文柔和,感受不到一丝杀气,却强大到足以覆盖整片广袤星空。
弥雾忽浓忽淡忽聚忽散,所成之圈渐渐放大,直至眼前一片通明,更见脚下气道赫然环流,舟行一周回到原点,这才收回内劲,睁开双眼,脸上已写满讶然,只道:“这……”
晋无咎见他神色大变,不知何故,凄凄惶惶道:“老爷爷,我是做错甚么了么?”
晋太极先是一笑,随即道:“你... -->>
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